Insomnia afectează din ce în ce mai multe persoane, motivele principale fiind stilul de viaţă dezordonat şi excesele. Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta să aveţi un somn liniştit şi odihnitor. 1.Apelaţi la somnifere doar la nevoie. Este important…
Trombocitele sunt celule ale sangelui care indeplinesc o functie importanta – asigurarea hemostazei (oprirea sangerarii). Alaturi de trombocite, in compozitia sangelui mai sunt hematiile (eritrocitele sau globulele rosii) si leucocitele (celulele albe, cu rol esential in apararea organismului). Totusi, daca…
Despre vitamina C se spune adesea ca nu are reactii adverse si ca oricat de multa ai luat, surplusul se elimina. Lucrurile nu stau chiar asa. Organismul ia cea mai mare parte din vitamina C din fructe si legume, dar…
Magiunul de prune este un produs tradiţional românesc extrem de iubit de copii si adulti şi care îmbogăţeşte cu gustul lui dulce-acrişor plăcinte, cozonaci şi dulcuri care de care mai gustoase. RETETA MAGIUN DE PRUNE . Magiunul de prune este…
Este unul dintre cele mai importante organe din corp, avand numeroase functii, printre care filtrarea sangelui, producerea unor proteine importante pentru coagularea sangelui, eliminarea substantelelor nocive si metabolizarea medicamentelor. Vorbim despre ficat, o adevara “uzina” care atunci cand nu functioneaza…
Profesor doctor Eduard Apetrei, medic primar cardiolog in cadrul Institutului de Boli Cardiovasculare „C.C. Iliescu” din Bucuresti Bolile cardiovasculare sunt principala cauza de deces la nivel mondial, atat in randul femeilor cat si in cel al barbatilor. Insa, in ciuda…
Cheia unei diete reusite este sa faci schimbari mici pe care sa le poti mentine pe termen lung. Iata ce schimbari sa faci in alimentatia ta pentru a atinge greutatea ideala in doar o luna, potrivit dr. Oz: Saptamana 1…
Evaluarea corecta a afectiunilor ficatului si cailor biliare cuprinde, alaturi de datele clinice, analize serologice, investigatii imagistice si uneori, biopsia hepatica. De cele mai multe ori, pentru diagnosticarea bolilor de ficat sunt suficiente doar analizele de sange. Iata ce analize…
Bacterii, virusuri, alimente şi băuturi reci, razele solare, toate acestea îţi predispun copilul la o serie de afecţiuni care se întâlnesc des pe timpul verii. Află care sunt indicaţiile pediatrului pentru prevenirea acestora! Enterocolitele Afecţiune a tractului digestiv, enterocolita (diareea)…
Cele mai multe creme cu protecție solară din comerț conțin ingrediente toxice care pot afecta sănătatea umană, dar și mediul înconjurător. Încearcă să te protejezi de razele UV cu două rețete pe bază de ingrediente naturale. Erik Kreider, un biochimist…
Cine nu s-a plans in timp de amorteala degetelor, circulatie proasta, palme reci sau dureri la nivelul falangelor? Putem combate aceste neplaceri prin executarea catorva miscari, zilnic, cate 15 minute. Iata cateva exercitii pentru maini amortite: flexia si extensia fiecarui…
Datorita unor acizi cu proprietati detoxifiante, radacina de brusture stimuleaza functia hepato-biliara si apara organismul de efectele unor substante nocive precum tutunul si alcoolul. In volumul „Ghidul plantelor medicinale si aromatice de la A la Z“, dr. farmacist Ovidiu Bojor…
