Pe rafturile de produse naturale și în conversațiile despre alimentație sănătoasă apare tot mai des un ingredient care până de curând era asociat mai degrabă cu industria textilă: semințele de cânepă. Spre deosebire de alte superalimente „exotice” importate de la…
Dacă ai stat vreodată în fața raftului de la farmacie și te-ai întrebat dacă să alegi o pastă de dinți cu fluor sau una fără, nu ești singura persoană nedumerită. Subiectul revine constant în discuțiile despre îngrijirea orală, mai ales…
Tot mai multe rafturi de cosmetice naturale sunt dominate de eticheta “fără aluminiu”, iar deodorantele solide, reîncărcabile, au devenit un subiect recurent în rutinele de îngrijire orientate spre ingrediente simple și mai puține deșeuri. Dar ce înseamnă, tehnic, un deodorant…
Creatina este, de zeci de ani, unul dintre cele mai cunoscute suplimente din sportul de performanță – asociată aproape automat cu masa musculară și antrenamentele de forță. În ultima vreme, tot mai multe studii publicate se concentrează pe alt unghi:…
Printre pulberile verzi tot mai populare în alimentația sănătoasă din România, orzul verde germinat ocupă un loc aparte. Este vorba despre pulberea obținută din boabele de orz aflate în stadiul incipient de germinare, recoltate și măcinate pentru a păstra o…
Menopauza nu se resimte doar prin valuri de căldură sau schimbări de dispoziție – este și una dintre perioadele în care pielea trece prin transformări vizibile. Scăderea nivelului de estrogen influențează direct producția de colagen, capacitatea pielii de a reține…
Zincul este unul dintre mineralele esențiale pentru organism, implicat în sute de reacții enzimatice — de la imunitate și cicatrizare până la producția hormonală și sănătatea ochilor. Cu toate acestea, modul în care îl alegi ca supliment face o diferență…
Reishi, Cordyceps şi Lion’s Mane sunt cele mai studiate ciuperci medicinale. Afla ce face fiecare, cum se iau şi ce produse bio gasesti la Frunza Verde.
Ce legătură există între una dintre cele mai vechi cereale cultivate de omenire și formulele moderne de îngrijire bio? Răspunsul este surprinzător: orzul germinat, un ingredient cu rădăcini milenare și beneficii remarcabile pentru piele.Într-o perioadă în care consumatorii caută cosmetice…
Tabletele de pastă de dinți sunt o alternativă modernă și sustenabilă la pasta clasică din tub. Tot mai multe persoane le aleg pentru că sunt practice, ușor de transportat și prietenoase cu mediul. Fără tuburi de plastic și fără compromisuri…
Acizii grași omega-3 sunt printre cei mai studiați nutrienți din istoria medicinei moderne — cu mii de studii clinice și beneficii dovedite pentru inimă, creier, articulații și mult mai mult. În ciuda acestui fapt, marea majoritate a populației are un…
Microbiomul intestinal — totalitatea microorganismelor care trăiesc în tractul digestiv — este unul dintre cele mai fascinante și mai studiate domenii ale medicinei moderne. Peste 100 de trilioane de bacterii, fungi și alte microorganisme coexistă în intestinul tău, iar echilibrul…
