
RĂZBOIUL CALORIILOR. Ce îngrașă mai mult: pâinea albă sau cea integrală?
100 de grame de pâine albă conțin 266 de calorii, în timp ce 100 de grame de pâine neagră conțin 249 de caloriiDiferența între pâinea…

100 de grame de pâine albă conțin 266 de calorii, în timp ce 100 de grame de pâine neagră conțin 249 de caloriiDiferența între pâinea…

Cum să dai burta jos. Zece minute – atât trebuie să faci sport zilnic pentru a avea un abdomen plat. Promisiunea vine din partea specialiștilor…

O singură lămâie ajută la prevenirea calculilor renali, ameliorează durerile în gât, ajută la scăderea în greutate și echilibrază nivelul pH-ului.Lămâia nu este doar un…

Prunele, portocalele, merele, ceapa și quinoa sunt alimente care ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge. Medicii nutriționiști afirmă că acestea ajută și la…

Lista alimentelor benefice pentru diabeticiNumărul persoanelor diagnosticate cu diabet crește de la an la an, avertizează medicii nutriționiști. Statisticile de specialitate arată că incidența acestei…