Pentru a putea beneficia de întregul potenţial vindecător al plantelor medicinale trebuie să ne facem şi noi partea uscându-le corect. Se spunea undeva că invenţiile ultimelor două secole au omorât, pentru a apărea pe piaţă, mai mulţi oameni decât toate…
1. Sanatatea si igiena orala Cojile de lamaie au o eficienta deosebita in mentinerea sanatatii si igienei orale. Deficientele de vitamina C se fac simtite in afectiuni ale cavitatii bucale, cum ar fi gingivita. Cojile de lamaie sunt foarte bogate…
Cui nu-i plac ardeii copți? Ardeiul gras, ardeiul capia, ardeiul iute şi gogoşarul, reprezintă unele dintre cele mai sănătoase legume de care dispunem în luna septembrie. Aceștia conțin vitamine, antioxidanţi şi minerale, precum și nutrienţi extrem de benefici în buna…
Turmericul este un condiment renumit pentru efectele sale asupra longevităţii. Nu mai puţin de 4.000 de studii au analizat proprietăţile terapeutice ale turmericului şi au scos la iveală peste 580 de avantaje. Aflaţi în continuare principalele tratamente naturiste cu turmeric.…
Dieta cu rozmarin.Rozmarinul este o planta aromatica cu calitati excelente de mentinere a sanatatii organismului. A fost folosit pentru aromarea mancarurilor si in scop terapeutic inca de acum 2500 de ani. Cu timpul, rozmarinul si-a dezvaluit secretele si a inceput…
Toti cunoastem meritul uleiurilor naturale pentru sanatate dar stiati ca peste tot in lume sunt utilizate din ce in ce mai mult la fabricarea produselor cosmetice naturale pentru ingrijirea pielii? Uleiurile esentiale biologice sunt o solutie naturala care da rezultate…
Pentru persoanele sedentare şi care, în plus, au un metabolism lent, surplusul de kilograme reprezintă deseori o sursă de disconfort şi de respingere a propriei înfăţişări. Trebuie să fie atente ca această stare să nu conducă la depresie. În ciuda…
td{border: 1px solid #eeeeee; font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;font-weight:bold; font-size:10pt; color:#444444;} .cal{ font-weight:bold; font-size:10pt; color:#000000;} .xl67 {padding:0px;padding-left:4px; mso-ignore:padding; font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;font-weight:normal; font-size:11pt; color:#000000; text-align:general; vertical-align:middle; border-top:none; border-right:none; border-bottom:none; border-left:1.0pt solid #D1D1D1; white-space:normal;} Lista calorii si valori nutritionale la peste 3000 de alimente…
Cu toţii ştim cât de delicioase sunt căpşunile, dar ele au şi o valoare nutriţională deosebită şi ar trebui să facă parte din dieta tuturor. Un adevărat apărător al sistemului imunitar, căpşuna este unul dintre fructele care are un aport…
Pastele au adesea o reputatie proasta, mai ales in cadrul unei alimentatii echilibrate sau a unui regim.Si totusi, ele isi au locul lor bine definit, putand fi consumate chiar de doua ori pe zi.Pentru o alimentatie sanatoasa si placere, redescoperiti…
Tratamente impotriva caderii parului: 2 linguri ulei de masline + 1 galbenus de ou + cateva picaturi de lamaie (o fiola de vitamina C care intareste parul); apoi, omogenizate se aplica pe parul curat, se acopera cu o casca de…
Cât de mult ajung alimentele să ne influenţeze somnul? Căror alimente trebuie să le acordăm mai multă importanţă ca să dormim mai bine? Între idei greşite şi adevărate erori alimentare, nişte specialişti fac lumină. « Ca să dorm bine noaptea,…
