Okinawa este o frumoasă insulă tropicală în sudul Japoniei, în regiunea Kyushu. Locuitorii insulei duc un stil de viaţă atât de sănătos, încât le-au atras atenţia unor cercetători ce au hotărât să dezlege misterul longevităţii şi sănătăţii lor. .Asa s-a…
Un compus din turmeric, condimentul folosit de regulă în compoziţia curry-ului, poate favoriza creşterea celulelor nervoase, considerate a fi parte din „kit-ul de raparaţii“ al creierului, relevă un nou studiu apărut în revista de specialitate „Stem Cell Research and Therapy“,…
Usturoiul negru este cea mai la modă legumă zilele acestea. Află ce este, unde îl găseşti şi mai ales ce poate face usturoiul negru pentru sănătatea ta. Usturoiul negru a fost prima oara produs si folosit in Coreea de Sud,…
Uleiul de cocos presat la rece se foloseşte atât extern, cât şi intern. Este recunoscut pentru multiplele beneficii pe care le aduce pentru sănătate, fiind un aliat de încredere şi în curele de slăbire. Bun pentru tiroidă S-a dovedit că…
Ceaiul de cimbru este folosit inca din timpuri stravechi in tratarea problemelor respiratorii, multumita unui ulei volatil foarte important, numit timol, care actioneaza ca un compus antiseptic. Cimbrul este o planta perena comestibila, cu frunze mici si verzi si flori…
Aceasta reteta poate fi folosita ca anti-inflamator pentru persoanele care suferă de artrită, dureri articulare, dureri musculare si multe alte beneficii. De asemenea, ajuta la digestie, funcționează ca un antiparazitare și antibacterian. S-au facut studii ce evidentiaza posibile beneficii în…
Orezul brun are mai multe beneficii pentru sanatate decat cel alb, deoarece nu si-a pierdut in urma macinarii nutrientii esentiali proteine, calciu, fibre, magneziu, zinc si potasiu. Orezul rafinat ajunge sa nu mai aiba aproape nicio valoare nutritionala, dupa procesare.…
Silimarina este denumirea generică a unui complex de flavonoide (silibina, silicristina şi silidianina) şi se găseşte în seminţele de armurariu (Silybum marianum), plantă de la care îşi trage şi denumirea. Armurariul mai e cunoscut la noi şi sub numele de…
Stil cu totii ca organismul cu un sistem imunitar slabit este foarte vulnerabil in fata bolilor, indiferent de natura lor. Un remediul extrem de bun pentru intarirea imunitatii si distrugerea microbilor este otetul celor patru hoti, inventat de patru hoti…
Beneficiile fructului de lime asupra sănătăţii includ pierderea în greutate, îngrijirea pielii, îmbunătăţirea digestiei, tratarea constipaţiei, îngrijirea ochilor tratamentul scorbutului, hemoroizilor, a ulcerului peptic, afecţiunilor respiratorii, gutei, afecţiunilor urinare. Acest citric e teribil de acru dar poate face pentru sănătatea…
Al doilea cel mai popular condiment din lume după piper, muștarul aparține familiei Brassicaceae şi se înrudeşte cu alte legume, precum varza, broccoli şi conopida, având numeroase proprietăți terapeutice.Folosit în principal drept condiment, boabele de muștar conțin acizi grași esențiali…
Sezonul rece inseamna si perioada racelilor si a gripelor. Umezeala si temperaturile scazute sunt cele care favorizeaza dezvoltarea celor peste 200 de virusuri identificate de specialisti. Din fericire, exista cateva metode prin care ne putem feri de imbolnaviri. Iata cum…
