Cât de mult ajung alimentele să ne influenţeze somnul? Căror alimente trebuie să le acordăm mai multă importanţă ca să dormim mai bine? Între idei greşite şi adevărate erori alimentare, nişte specialişti fac lumină. « Ca să dorm bine noaptea,…
Acneea este o afectiune frecvent intalnita,cronica a pielii. Este o stare inflamatorie a glandelor sebacee şi a foliculilor pilosi. Leziunile sunt localizate de obicei la nivelul fetei, gatului, pieptului si umerilor. Aproape sase din zece tineri ,cu varste cuprinse intre…
Deşi există o varietate de alimente de culoare albă, în natură sunt surprinzător de puţine alimente albe, iar perfect albe – aproape deloc.. Alimentele perfect albe sunt în general rafinate şi înălbite artificial. Un exemplu tipic este zahărul alb. Întrucât,…
Dieta mediteraniana, bogata in ulei de pasline si carne de peste, protejeaza creierul scazand cu 40-50% riscul de a aparitie al depresiilor, principala cauza de sucid. Se stie ca unul din tipurile de dieta utilizate frecvent si in Romania, dieta…
Câteva mişcări în faţa oglinzii în fiecare dimineaţă şi expresia feţei se trezeşte ca şi cum ar întineri. Mai departe vă prezentăm câteva exerciţii de masaj facial recomandate de dermatologi. Muşchii faciali sunt în număr de câteva zeci si deşi…
Modeste, ele cresc pe marginea drumului, pe câmpii sau în păduri. Sunt mici şi aparent nesemnificative. Însă în multe astfel de plante, flori sau buruieni se ascund puteri vindecătoare, care nu numai că ne întreţin sănătatea, ba chiar ne fac…
E usor să vă preparaţi singure, acasă, câteva produse de înfrumuseţare, iar acest lucru vă va permite si să faceţi economii. În continuare, vă oferim câteva reţete. Lapte demachiant cu castravete Daţi prin răzătoare 80 g de castravete. Amestecaţi castravetele…
Pătrunjelul este o remediu al cărui suc este foarte puternic, prin urmare, nu ar trebui să beți mai mult de 30-60 de grame in formă pură. Amestecând sucul de pătrunjel cu suc de morcov, de țelina sau de spanac se…
Epoca liftingului facial pare să se fi terminată. Acum, pentru a trata ridurile se apelează la chirurgia fără bisturiu. In gama de injecţii antirid din medicina estetica, acidul hialuronic (AH) este una din substanţele cele mai noi folosite de practicieni.…
Fitoterapia reprezintă o formă de tratament medical care se bazează pe utilizarea plantelor, fie întregi fie sub forma unor extracte preparate şi a unor esenţe. De mii de ani, plantele au reprezentat sursa primară de medicaţie terapuetică pentru culturile din…
Din gama aditivilor alimentari “interzişi” fac parte cei folosiţi pentru colorarea în galben şi roşu a sucurilor, gemurilor sau compotului şi chiar a muştarului. Ei pot complica boli deja existente sau chiar cauza cancer. Aditivii alimentari sau E-urile sunt adăugaţi…
“Un măr pe zi ţine doctorul departe”, acest proverb din spaţiul englez şi-a dovedit verdicitatea. Oţetul de mere conţine multe dintre beneficiile acestui fruct: peste 90 de substanţe diverse, dintre care 20 de minerale, oligoelemente şi vitamine. Aceste substanţe benefice,…
