În caz că te întrebai cum poţi obţine mai mult fier, fără să mănânci carne, afla că există o mulţime de soluţii pentru că organismul tău să nu ducă lipsa acestui nutrient important. “doza zilnică recomandată de fier este cuprinsă…
Fie că vorbim despre gaze, dureri de burtă, constipaţie, diaree, natura are întotdeauna câte un leac pentru fiecare. Iată cum ne pot ajuta plantele medicinale în cazul afecţiunilor digestive. Menta Menta este considerată „regina” afecţiunilor digestive. Menta mai este folosită…
Până acum, peste 60 de persoane şi-au pierdut viaţa în urma infecţiei cu virusurile gripale, dar ce e mai greu abia urmează. Vârful epidemiei de gripă sezonieră va fi atins în luna februarie, atrag atenţia medicii infecţionişti. Subtipul A(H1N1) predomină…
O conservă corect preparată are un termen de garanţie îndelungat – între doi şi patru ani, ne spune medicul nutriţionist Mihaela Bilic.Odată desfăcută însă, conserva trebuie păstrată la rece şi consumată în maximum o zi sau două. „Valoarea nutritivă a…
Nu mai este un secret că memoria trebuie stimulată, dar nu este atât de cunoscut şi faptul că ea trebuie ferită de alimentele dăunătoare şi mediul înconjurător. Memoria poate fi otrăvită atunci când oamenii consumă grăsimi saturate sau folosesc substanţe chimice…
De fiecare dată când simţim cel mai mic semn al răcelii fugim către sertarul cu medicamente sau către cabinetul medical în speranţa că vom obţine o reţetă cu cel mai puternic medicament contra răcelii pentru a scăpa de simptom cât…
Atunci când orice mănânci îţi cade greu la stomac şi îţi provoacă greţuri, remediile din plante sunt o soluţie la îndemână. În acest fel, eviţi neplăcerile cauzate de o bilă leneşă. “poţi să intervii şi tu cu remedii naturiste care…
Balonarea nu este o afecţiune gravă, însă este extrem de inconfortabilă. Cheful de a mai face tot felul de lucruri dispare când se instalează senzaţia neplăcută de balonare. Din păcate, oricât ne-am feri de ea şi oricât am încerca să…
Dieta Copenhaga, cunoscută şi sub denumirea de dieta Royal Danish Hospital, este bazată pe reguli şi restricţii deosebit de riguroase, mulţumită cărora nu pierdeţi doar kilogramele nedorite, dar vă îmbunătăţiţi şi metabolismul şi scăpaţi de celulită. Cum funcţionează dieta Copenhaga?…
Simptomele alergiei la polen: stranut, tuse, senzatia de mancarime a nasului si ochilor, rinoreea, lacrimarea ochilor, dureri de cap. In fiecare primavara, vara şi toamna mici particule de polen sunt eliberate de copaci, iarba si flori. Acest mici particule, cunoscute sub denumirea…
Cactusul nopal: un ajutor eficient si natural in detoxifiere, curele de slabire si in diabet. Merita sa consumi cactusul nopal nu doar pentru gustul sau placut, cum fac locuitorii aborigeni, ci si datorita efectelor sale benefice asupra sanatatii. Confirmate de tot mai…
Fie ca iti doresti sa ai un corp mai suplu si mai sanatos sau sa te incarci cu energie, o saptamana cu sucuri detoxifiante si proaspete este o metoda sigura si rapida de a obtine rezultate vizibile. Sucurile din fructe si legume…
