Dieta buna se cunoaste de dimineata! Incepe-ti ziua intr-un mod sanatos alaturi de un mic dejun delicios si dietetic si ai sa vezi ca poti sa slabesti foarte usor fara sa te infometezi. 1. Cereale integrale Daca stii ca foame…
1. Decide pe ce perioadă de timp vrei să urmezi această dietă. Unele persoane ţin această dietă câte o zi pe săptămâna, altele între 3 şi 7 zile. 2. Asigură-te că în perioada aleasă nu vei avea evenimente stresante sau…
Sfatul medicului nutriţionist se referă la atenţionarea că acest regim este indicat femeilor dinamice şi sănătoase, care doresc să piardă rapid 3-4 kg înaintea unei ocazii deosebite unde vor să-i eclipseze pe invitaţi printr-o ţinută de invidiat. Acţionează în special…
Celulita apare sub piele, ca un rezultat al interactiunii dintre grasimi si anumite elemente fibroase ale tesuturilor organismului uman. De obicei celulita se regaseste la nivelul coapselor, a soldurilor si a feselor aici fiind prezenta grasimea intr-o masura mai mare.…
Medicii atenţionează că, dacă tratamentele băbeşti nu dau rezultate, ba mai mult, afecţiunea se acutizează, trebuie să mergem la doctor Mierea şi lămâia sunt remediile cel mai des folosite atunci când răceala sau gripă ne încearcă. Nu puţini îşi tratează…
Fructele reprezintă cea mai sănătoasă sursă de zahăr. Totuşi, există şi o minimă permisivitate la un alt fel de dulce care poate să fie consumat fără vinovăţie Crema de fructe se numără printre dulciurile sănătoase recomandate de nutriţionişti. Medicii spun…
ANTIOXIDANŢI l Băutura preferată a britanicilor, ceaiul, contribuie la prelungirea vieţii, datorită efectelor benefice asupra activităţii cerebrale şi bolilor cardiace Persoanele care consumă până la opt ceşti de ceai în fiecare zi beneficiază de o îmbunătăţire semnificativă a stării de…
Iritarea gitului si tusea pot fi vindecate prin consumarea unor alimente de baza cum ar fi usturoiul, ciocolata amaruie, mierea sau lamiia. Specialistii de la revista americana “Prevention” au intocmit o lista de tratamente pe baza de produse naturiste, garantate…
20 de cm în circumferinţă – atât puteţi pierde în urma unui tratament corporal complex pe bază de nectar de portocale şi alge Împachetările cu nectar de portocale combinat cu alge marine ajută la pierderea în kilograme şi în centimetri,…
Neîncrezători în “tratamentele” vracilor, medicii s-au convins în urma studiilor că decoctul din mentă braziliană îndepărtează durerea la fel ca indometacinul Ceaiul din mentă braziliană ajută la îndepărtarea durerii, la fel ca analgezicele moderne prezente pe piaţa farmaceutică actuală, potrivit…
Ultimele studii de specialitate în stomatologie atrag atenţia asupra faptului că netratarea la timp a cariilor copiilor poate avea repercusiuni grave, privind răspândirea infecţiei în sânge. Astfel, atenţionează medicii, copiii care nu beneficiază de un tratament al cariilor pot suferi…
Formele subţiri şi obrajii rotunjiţi dau un aer tineresc iar obrajii scofâlciţi de dietele drastice, kilogramele în plus şi antidepresivele ne “adaugă” ani pe chip. La tinereţe, un strat de grăsime la nivelul feţei e binevenit caci “netezeşte” ridurile Efectele…
