
Combinarea corectă a alimentelor: TABEL
Pentru a avea o digestie corectă, alimentele trebuie asociate la aceeaşi masă în funcţie de compoziţia lor în nutrienţi, proteine, grăsimi, glucide, aciditate. Află ce…

Pentru a avea o digestie corectă, alimentele trebuie asociate la aceeaşi masă în funcţie de compoziţia lor în nutrienţi, proteine, grăsimi, glucide, aciditate. Află ce…

În plin sezon de gripe şi viroze, specialişti români vorbesc despre soluţiile de vindecare pe care le avem la îndemână. „E mai bine să prevenim…

Lista alimentelor benefice pentru diabeticiNumărul persoanelor diagnosticate cu diabet crește de la an la an, avertizează medicii nutriționiști. Statisticile de specialitate arată că incidența acestei…

Prunele, portocalele, merele, ceapa și quinoa sunt alimente care ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge. Medicii nutriționiști afirmă că acestea ajută și la…

O singură lămâie ajută la prevenirea calculilor renali, ameliorează durerile în gât, ajută la scăderea în greutate și echilibrază nivelul pH-ului.Lămâia nu este doar un…