Tot mai multe alimente din ziua de azi sunt pline de substanţe chimice,au ingrediente de sinteză şi aditivi care pot conduce în timp la grave probleme de sănătate. Cum bine spune vechea vorbă din bătrâni “eşti ceea ce mănânci”.
Nu căuta produsele care îţi promit că nu o să mai transpiri, acest proces este unul natural şi benefic organismului tău. În funcţie de anumite mirosuri pe care acesta le emană poţi să depistezi anumite afecţiuni ale organismului.
Consumul de alimente grase şi excesul de sare
Un consum mare de alimente grase în special cele de origine animală sunt extrem de nocive pentru oprganismul tău. În timp ele pot favoriza apariţia ficatului gras non-alcoolic, îşi pun amprenta pe silueta ta şi pot favoriza un miros specific atât la nivel corporal cât şi oral. Ai grijă cu consumul alimentelor procesate, excesul de cafea, alcool, tutun cât şi cu carnea roşie mai ales.
Un alt factor nociv în alimentele procesate este cantitatea foarte mare de sare, zahăr şi uleiuri hidrogenate folosite care în timp pot cauza iritaţii la nivelul stomacului şi al ficatului. Aceste condimente favorizează creşterea secreţiei de hormoni care amplifică mirosul corpului tău.
Cofeina, vinovată de durerile de cap
Toate băuturile care au la bază cofeină pot provoca apariţia transpiraţiei abundente cât şi durerile de cap, oboseala prelungită şi setea.
Mai mult de două cafele pe zi consumată fără a bea măcar un pahar de apă favorizează demineralizarea osoasă.
Cum să scapi de mirosurile neplăcute
Un corp care miroase frumos are la bază un consum constant de plante. Aceastea conțin clorofilă și mulți alți fitonutrimenți care ajută corpul să se curețe de la interior către exterior.
Pătrunjelul spre exemplu este indicat să fie consumat deoarece ajută în procesul de purificare a sângelui, este alcalin și realizează hidratarea și curățarea întregului organism sporind astfel producția de celule roșii. Aceste celule au rolul de a transporta oxigenul și toate substanțelor nutritive către țesuturi.
Țelina, pe de altă parte, este un bun digestiv care favorizează eliminarea toxinelor vinovate de mirosul neplacut al corpului. Conțține vitamine, minerale și la fel ca și pătrunjelul, fitonutrimenți esențiali sănătății tale.
Apelează la ierburile aromatice proaspete, precum salvia, rozmarinul, cimbrul, oregano, coriandru, lavanda, menta. Aceastea au un miros excelent când le folosești la prepararea diverselor sortimente culinare iar efectele benefice sunt prezente și în mirosul ce îl emana corpul tău ulterior.
Cele mai bune antibiotice naturale și dezinfectante totodată sunt citricele. Ele îți vor fi de un real folos la eliminarea mirosurilor prin intermediul transpirației.
