Cui nu-i plac ardeii copți? Ardeiul gras, ardeiul capia, ardeiul iute şi gogoşarul, reprezintă unele dintre cele mai sănătoase legume de care dispunem în luna septembrie. Aceștia conțin vitamine, antioxidanţi şi minerale, precum și nutrienţi extrem de benefici în buna…
Daca iti place mamaliga, dar te-ai saturat de varianta clasica de preparare, iata un truc minunat: prepar-o cu branza, la cuptor! Ingredientele necesare sunt urmatorele: – un litru de apa – 200 g de malai – un praf de sare…
Iată că şi preparatele de post si cele vegetariene pot fi inedite! Dovada, acest drob de legume, un fel de mâncare sănătos şi, nu în ultimul rând, delicios! Ingrediente: 500 g legume (praz, morcov, conopidă, ardei) 200 g ciuperci 200…
Merele sunt printre cele mai sănătoase fructe pe care le consumăm toamna. Deși sunt mult mai indicate crude, sau sub formă de suc, plăcinta cu mere este unul din cele mai rapide, simple și delicioase forme de a consuma aceste…
Gazpacho vine din insorita Spanie, fiind una din supele lor traditionale. Racoritoare, plina de vitamine si antioxidanti naturali (licopenul din rosii), o portie de gazpacho este perfecta pentru zilele caniculare. Se prepara rapid, prin simpla mixare in blender si este…
