Cu toţii ştim cât de delicioase sunt căpşunile, dar ele au şi o valoare nutriţională deosebită şi ar trebui să facă parte din dieta tuturor. Un adevărat apărător al sistemului imunitar, căpşuna este unul dintre fructele care are un aport…
Deşi există o varietate de alimente de culoare albă, în natură sunt surprinzător de puţine alimente albe, iar perfect albe – aproape deloc.. Alimentele perfect albe sunt în general rafinate şi înălbite artificial. Un exemplu tipic este zahărul alb. Întrucât,…
Modeste, ele cresc pe marginea drumului, pe câmpii sau în păduri. Sunt mici şi aparent nesemnificative. Însă în multe astfel de plante, flori sau buruieni se ascund puteri vindecătoare, care nu numai că ne întreţin sănătatea, ba chiar ne fac…
Pătrunjelul este o remediu al cărui suc este foarte puternic, prin urmare, nu ar trebui să beți mai mult de 30-60 de grame in formă pură. Amestecând sucul de pătrunjel cu suc de morcov, de țelina sau de spanac se…
Fitoterapia reprezintă o formă de tratament medical care se bazează pe utilizarea plantelor, fie întregi fie sub forma unor extracte preparate şi a unor esenţe. De mii de ani, plantele au reprezentat sursa primară de medicaţie terapuetică pentru culturile din…
Crema de ingrijire, sampoane, lotiuni, paste de dinti, spuma de ras….este incredibil numarul de produse pentru ingrijire care contin aloe vera. Pulpa acestui mare cactus (sucul) se foloseste de asemenea si intern. Nimic nu pare sa reziste la aloe vera…
Dafinul este originar din Levant şi în prezent este cultivat mai ales în regiunile mediteraneene. Florile sale, de culoare gǎlbuie, poziţionate pe axul frunzei, sub formǎ de bucheţele.Medicii greci foloseau mult frunzele şi fructele de dafin. Dafinul era un simbol al…
Remediu naturist impotriva căderii părului Acest tratament natural pentru păr este catalogat ca infailibil în diferite studii dedicate căderii părului. Într-un litru de apă se adaugă 100 ml de oţet de vin şi se fierb împreună cu 250 gr de…
Acest tratament tradiţional folosit în timpul răcelii s-a dovedit a fi mult mai eficient împotriva tusei în comparaţie cu medicamentele foarte costisitoare existente pe piaţă. Când vine vorba despre tratarea tusei copiilor, mierea, remediul vechi de secole, este cea mai…
Fumatul accelerează procesul de pierdere a părului în cazul bărbaţilor, potrivit unui studiu realizat de o echipă de cercetători taiwanezi, publicat în numărul din decembrie al Archives of Dermatology şi preluat de Reuters. În timp ce bărbaţii asiatici, amerindieni şi…
Utilizarea plantelor pentru diminuarea stresului este principalul scop al aromaterapiei. Concret, aromaterapia foloseşte esenţe şi uleiuri esenţiale pentru a acţiona în profunzime asupra sănătăţii şi stării de bine. Stimulând sistemul nervos, aromele uleiurilor esenţiale lansează o comandă de autoreglare. Aromaterapia…
Colesterolul este o substanţă esenţială pentru buna funcţionare a organismului; un tip de grăsime adus în corp prin alimentaţie şi, de asemenea, produs de către ficat şi care consolidează pereţii celulari împotriva agresiunilor exterioare şi îi face mai flexibili. Colesterolul…
