Categorie Sfaturi

Rubarba, o legumă cu 3 proprietăți uimitoare

Rubarba

Folosită de sute de ani în medicina tradițională chineză, rubarba este o legumă cu efect astringent, purgativ, tonic, antiinflamator, antioxidant, anticancerigen, antimicrobian, fiind utilizată în ameliorarea unor afecțiuni, precum reumatismul, lumbago, diareea, constipația etc. Rubarba este o sursa excelenta de…

Ce sport sa practicam după 40 de ani?

Ce sport sa practicam după 40 de ani?

Această întrebare se adresează persoanelor sedentare sau celor care au întrerupt de mai mulţi ani practicarea sportului. Într-adevăr, la această vârstă corpul suferă modificări, apare supraponderalitatea şi riscurile de îmbolnăvire sunt luate foarte în serios. Nu e de mirare că…