Coș de cumpărături

Nu ai niciun produs în coș.

Dieta cu patrunjel: slabeste sanatos 3 kg in numai o saptamana

Dieta cu patrunjel: slabeste sanatos 3 kg in numai o saptamana

cura cu patrunjelFolosind Dieta cu patrunjel se pot slabi sanatos pana la 3 kg intr-o saptamana, rolul principal in aceasta dieta avandu-l salata de patrunjel.

Trebuie retinut totusi ca este indicat sa folositi patrunjel romanesc cumparat de la tarani, de oarece cel de import crescut in graba pentru a obtine productii mari rapide contine mult mai putine substante nutritive.

Salata de patrunjel verde (tabouli)

Reteta: sase legaturi de patrunjel verde se spala si se aleg numai frunzele si coditele fragede. Se toaca marunt si se amesteca cu o cantitate egala de frunze de menta proaspete tocate. Se adauga o lingura de grau farmitat care a fost inmuiat in apa calda 30 minute, o rosie mare taiata in cuburi mici si zeama de la jumatate de lamaie .

Menta proaspata se poate pastra peste iarna in congelator sau in ghiveci

Salata de patrunjel se maninca in cursul zilei ori de cite ori va este foame.

In plus:
micul dejun: o ceasca de cafea neagra si un fruct ( portocala , banana, grapefruit , capsuni sau mar)

pranz: piept de pui la gratar sau fiert, un mar sau o para

seara: un ou fiert(preferabil cu doua galbenusuri), un morcov mare crud, un mar ionatan

Regimul se tine minim o saptamina, in care slabiti 3-3.5 kg. Se beau cel putin 3 litri de apa/ceai fara zahar /bors crud. Sunt interzise sucurile.

Citeste si:
Plantele remediu care fac minuni pentru creier. Reteta celui mai bun tonic cerebral
Avocado nu trebuie sa lipseasca din dieta, mai ales in post. 5 moduri de a-l consuma
10 afecţiuni care pot fi tratate cu muguri de brad
Reteta: Siropul de urzica cu miere recomandat bolnavilor care se confruntă cu efectele multor afecţiuni cronice

Asistență Frunză Verde
Asistență Frunză Verde
Articole: 683

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *