Osteoporoza determină o pierdere de 30-40% a masei osoase, cu un ritm anual de 1-2%, în special la femeile aflate la menopauza, dar îi poate afecta şi pe bărbaţi. Iată câteva remedii naturiste pentru osteoporoza:
1. Macerat din lămâi şi ouă: lăsaţi la macerat timp de 7 zile, coji pisate de ouă în zeama de lămâie; consumaţi câte 3 linguriţe pe zi. De asemenea, consumaţi frecvent lămâi, ceaiuri din plante, miere.
2. Infuzie de plante: Pentru a înlesni echilibrarea organismului şi a stopa decalcifierea, sunt necesare plante calmante şi remineralizante. Iată un exemplu: rădăcină de genţiana, frunze de busuioc, maghiran, cimbru, mentă dulce amestecate. Se face infuzie din care se beau 3 căni pe zi.
3. Bai cu uleiuri esențiale – de mușețel și de pin.
4. Comprese: se amestecă 3 vârfuri de cuţit de piper negru cu un pahar de sare grunjoasa şi 1/2 litru coniac; se lasă la macerat 5 zile; se aplică pe locurile dureroase.
5. Plantele medicinale potrivite pentru aceasta afecţiune sunt angelica chinezească, coada calului, soia, susanul, migdalul, şocul (şi tinctura), păpădia, urzică, seminţe de urzică (are estrogeni), pirul, tinctura de mielărea.
6. Soluţie din 1-2 litru de alcool medicinal, 50 de aspirine pisate, 2 linguri de zeamă de lămâie; se macerează 2-3 zile, agitând din când în când lichidul. Se ung locurile dureroase.
7. Pentru insuficientă estrogenică: câte o linguriţă de tinctura de mărar, diluata în jumătate de pahar cu apă, de 3-4 ori pe zi, minimum 6 luni. Tinctura se poate face din 20 de linguri de seminţe de mărar macerate în 1/2 litru de alcool de 70 de grade; se macerează 8 zile după care se filtrează. Se păstrează în sticluţe mici.
8. Aromaterapie cu ulei de sunătoare, maghiran, rozmarin, cuişoare, nucşoara, dafin.
9. Cromoterapie: roşul şi portocaliul stimulează regenerarea osoasă.
