Află cum adaptogenii și plantele antistres precum ashwagandha, rhodiola sau lavanda reduc stresul și oboseala. Exemple practice și remedii naturale pentru o viață mai liniștită. Stresul modern și întoarcerea la natură Trăim într-o epocă în care agenda zilnică seamănă cu…
Pe lângă aspectul lor frumos, bujorii sunt recunoscuţi încă de pe vremea înţelepţilor greci ca fiind plante cu efecte terapeutice foarte alese. În componenţa chimică a plantei intră taninuri, alcaloizi, substanţe minerale şi oligoelemente (fier, mangan, cupru, magneziu, calciu), acizi…
Perioada de carantina provocată de pandemia COVID-19 îşi lasă puternic amprenta asupra vieţii noastre din această perioadă. Viaţa între patru pereţi, alături de valul informaţional la care suntem expuşi în aceste zile, poate genera teamă, nemulţumiri şi un grad ridicat…
Partea a doua a lunii mai şi începutul lunii iunie (în zonele mai înalte) este cea mai bună perioadă în care se pot recolta mugurii de brad pentru a prepara celebrul elixir de miere cu muguri de brad, remediu extrem…
Nume ştiinţific: Achillea millefolium; Partea folosită: planta întreagăFolosind ceai de coada şoricelului fortifici sistemul imunitar şi reglezi tensiunea arterială. Ceaiul de coada şoricelului este util în atenuarea hemoragiilor şi a multor infecţii. Îmbunătăţeşte circulaţia sanguină, digestia şi are puternice proprietăţi…
Moliile ne invadează casa împotriva voinţei noastre şi rareori putem scăpa de ele atât de repede precum am dori. Moliile de locuinţa se împart în două categorii, ambele la fel de stresante: molii care atacă mâncarea şi altele care atacă…
Faimosul farmacist Ion Bobaru ne arata cat de usor putem prepara acasa acest puternic elixir vindecator Renumita tinctură din iasomie se gaseste la loc de cinste în toate magazinele naturiste respectabile, insa Ion Bobaru ne arata ce usor se prepara…
Socul este una dintre cele mai puternice plante medicinale iar studiile medicale au dovedit ca proprietatile sale terapeutice au efect extraordinar impotriva multor afectiuni, dar exista pentru terapiile cu ceai de soc exista si cateva contraindicatii importante. Dieta cu ceai…
Denumită și “regina florilor”, iasomia (Jasminus communis) este un arbust originar din Caucaz si zona munţilor Himalaya şi este considerată de locuitorii acestor regiuni o plantă sacră.Deoarece compusii activi prezenti in florile de iasomie au efecte si beneficii dovedite pentru…
Sâmburii de măsline sunt mai utili pentru organism decât îți puteai imagina. Aceștia oferă o mulțime de avantaje sănătăţii tale. Află câte beneficii au sâmburii de măsline pentru organism. Pudra din sâmburii de măsline este un ingredient excelent pentru organism,…
Umflaturi, picioare grele, luare in greutate … retentia de apa este o problema pe care nu trebuie sa o neglijam! Iata cateva sfaturi pentru a combate retentia de apa: Reduceti consumul de sare. Cand mancam prea sarat, atragem apa in…
Coada Soricelului(Achillea millefolium) – ce proprietati are, cand este bine sa o recoltam si cum o folosim corect la tratamentele cu administrare interna? Coada Soricelului sau Achilleamillefoilum este o planta medicinala antica, care isi trage numele din figura mitologica greceasca…
